Eine Einzelsession dauert 60 Min.
Sie findet in 1090 Wien (siehe Ort) oder Online über Videocall statt.
Sie kostet zwischen 30,- und 60,- €, je nachdem wieviel du geben kannst & möchtest. Terminvergabe individuell per Mail an kontakt@hand-herz.com.

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Vielleicht fühlst du Dich …

… oft müde oder kraftlos.
… ungeerdet, mit wenig Bezug zu deinem Becken.
… einfach neugierig, deinen Körper tiefer zu erforschen.

Vielleicht hast Du …

… Menstruationsbeschwerden.
… Schmerzen beim Sex.
… noch nie ein Gespräch mit deinem Uterus geführt.
… das Bedürfnis, dass sich jemand richtig viel Zeit für Dich und Dein Becken nimmt. Auf unsexueller, neutraler und liebevoll zugewandter Ebene.
… oder du erholst dich gerade von einem Eingriff im Beckenbereich,
wie z.B. einer Operation oder einem Schwangerschaftsabbruch und suchst zusätzliche Unterstützung, um wieder mit Deinem Körper in Verbindung zu kommen.

Individuelle Erlebnisse, aber auch das alltägliche Leben in patriarchalen und leistungsgesellschaftlichen Strukturen, können dafür sorgen, dass wir uns von unserem (weiblichen) Körper und somit auch von unserer Energiequelle innerlich abschneiden. 

In der hand aufs herz Einzelsession unterstütze ich Dich dabei, Dich in Deinem Körper wieder zu Hause zu fühlen und den Zugang zu Deinem Becken als Kraft wahrnehmen zu können. Mein ganzheitlicher Ansatz bezieht Körper, Geist & Seele mit ein. Grundlage hierfür ist u.a. meine Ausbildung als Holistic Pelvic Care TM Practitioner (mehr dazu unter Über Mich).

In Einzelsessions arbeiten wir je nach Bedarf mit

• Persönlichem Gespräch
• Wissensweitergabe zu Anatomie, Zyklus, etc. (Ressourcen, weitere Anlaufstellen)
• Berührung außen & innen (Triggerpunkte, Faszien)
• Visualisierung & Atem
• Emotionen

Dabei steht Dein individuelles Anliegen im Mittelpunkt, welches von einem Interesse, Dich über nicht-hormonelle Verhütung weiterzubilden, über Schmerzen bei der Monatsblutung oder beim Sex, bis hin zum Erforschen Deiner Ahninnenlinie reichen kann.

Vorgespräch

Bei Fragen, nehme ich mir gerne auch Zeit für ein unverbindliches Telefongespräch mit Dir!

Wenn du Interesse an einem Termin für eine Einzelsession hast, schicke mir bitte eine Mail an kontakt@hand-herz.com.
Ich freue mich auf Dich.